[출산Vlog] 출산준비물 & 산후조리원 입실 준비물 List(feat. 입실 전 주의사항)

오늘은 출산준비물과 산후조리원 입실 준비물에 대해 작성해 보겠다. 병원이나 산후조리원에서 가져오라고 하는 준비물들이 있는데, 이 외 꿀팁으로 필요한 준비물이 있어 개인적으로 나름 준비해 보았다.

출산준비물 List

• 물티슈 1통(아기 사용할 용으로 70매 이상으로 준비).
• 신분증.
• 세면도구(치약, 칫솔, 물컵, 물병, 수건).
• 슬리퍼.
• 양말, 속옷. 
• 마스크 KF94.
• 가습기(병원이 생각보다 건조해서 가습기가 필수이다).
• 보호자 함께 입원 시 이불 & 베개 필요.
• 젖병 세정제, 젖병 솔(병원에 없을 수 있어서 확인하고 챙기는 걸 추천한다).
• 곽 티슈(개인적으로 사용할 거).
• 압박스타킹, 풀리오 다리마사지기(없다면 병원에서 에어커프 구매대여 가능하며, 참고로 80kg가 넘지 않을 경우 에어커프는 필수가 아니기 때문에 구매할 필요는 없다).
• 휴대폰 충전기.
• 산후 복대(에르고바디 핏유어코어 산후복대로 구매했으며, 병원에서도 산후 복대를 주지만 에르고바디 산후복대를 착용하면 흉통이 더 빠르게 좁아진다고 하여 구매하였다).
• 산 후 영양제(마더스케어 올인원 플러스 3 구매했으며, 출산 후 오로는 3개월 동안 지속 될 수도 있다고 한다. 이때 철분이 부족한데, 이 외 부족한 영양분이 필요할 것 같아서 종합영양제로 구매했다).
• 튼살크림(부담제로 매터니티 크림 500ml 구매했으며, 출산 후 에도 튼살크림은 계속해서 발라줘야 된다).

참고로 여기 구매한 건 인터넷 찾아보고 괜찮아 보이는 제품을 내돈내산으로 구매했다. 

 

산후 조리원 준비물 List

• 손톱깎이. 생각보다 병원과 산후조리원에 있는 시간이 길어지면서 손톱깎이를 찾게 된다고 한다. 미리 준비해 두면 좋다.
• 이어폰(심심하니까 필수).
• 민소매티(수유복 안에 입을 티셔츠 필요).
• 수유패드(마더케이 허니콤 수유패드)
• 가위(산모패트 입은 후 벗기 불편하기 때문에 가위를 챙겨서 자르며 벗는 게 편하다고 해서 챙김).
• 샤워기헤드(원래 있는 샤워기 써도 되지만 찜찜하면 여행용 샤워기헤드 챙기는 걸 추천).
• 빨대(컵 들고 먹을 손목에 힘이 없기 때문에 빨대 챙기기)
• 수유쿠션(다울아이 수유쿠션)

 

이외 준비물은 산후조리원에서도 구매하면 되기 때문에 미리 구매할 필요가 없다. 예를 들어 모유수유를 했는데 상처가 나지 않았는데 미리 비판텐 연고를 준비할 필요가 없다. 그리고 베이비 브레짜를 미리 구매하는 사람도 있지만 모유수유를 얼마나 할지 모르기 때문에 미리 구매하지 않았다. 그리고, 산후조리원에 있을 때 아기 분유도 다 준비가 되어있기 때문에 나중에 퇴실할 때 분유를 사놓으면 된다고 한다. 

 

이제 정말 출산이 코 앞으로 다가왔다. 초산이기 때문에 출산일을 기준으로 2주 미리 출산이 되는 경우가 있기 때문에 병원입실 및 산후조리원 입실 준비물을 미리미리 챙겨 두는 것이 좋다.(알면서도 출산 3일 전에 짐 챙기는 나)

 

병원 출산 입원 주의사항

• 코로나 검사 필수 : 출산일 기준으로 3일 이내 신속항원검사(검사비 20,000원) 필수이다. 보호자도 코로나 검사를 함께 받아야 된다. 참고로, 나는 제왕절개여서 수술이 오후에 잡혀있는데 오전에 코로나 검사를 해도 되는지 병원에 물어봤더니 그렇게 해도 된다고 안내를 받았다. 
• 보호자 : 함께 코로나검사를 받은 보호자는 변경될 수 없다. 그리고 보호자 1인을 제외한 다른 사람은 병원에 출입할 수 없다. 이 때문에 아이를 보고 싶어 하는 엄마아빠, 시부모님 모두 아쉬워하셨다. 참고로 아이가 있어도 출입 금지이다. 
• 감기증상이 있는 경우 병원 입원 전 반드시 간호사에게 알려야 한다. 
• 장신구 : 35주 이후부터 손, 발톱 젤네일 및 모든 신체부위 피어싱 제거해야 한다. 
• 위의 준비된 출산 가방은 분만실 내원 시 가져오는 것이 아니라 병원 입원 후 가져와야 하며, 분만실 입실 경우 휴대폰과 충전기만 가지고 입실해야 된다. 
•  제대혈 : 제대혈 보관을 원할 경우 출산 전에 미리 결정하여 담당 간호사에게 이야기해야 된다. 
• 병원 내 반입 금지 : 출산 축하 화환, 꽃다발, 애완동물 반입 금지
• 예정일보다 일찍 병원 내원이 필요한 경우 : 제왕절개라서 날짜가 정해져 있음에도 불구하고 태동이 현저히 줄었거나, 첫 아이인 경우 5분 간격으로 규칙적인 아랫배 통증이 있을 경우, 속옷이 지속적으로 젖는 현상, 출혈증상이 있을 시 병원에 전화하여 내원해야 된다. 

 

병원이나 산후조리원에서 챙겨야 될 제품을 미리 알려주긴 하지만, 그중 없는 것은 위의 리스트를 보며 필요하다 싶은 제품은 미리 챙기는 것을 추천한다.