임신육아 Vlog

이제 임신 막바지에 다 온 것 같다. 나는 자연분만이 아닌 제왕절개를 선택했다. 아이가 역아도 아니고 크게 문제도 없고 아직 고령임산부도 아닌데 내가 제왕절개를 선택 한 이유는 자연분만은 생각하지도 못할 변수가 너무 많은 데다 출산 후 치질이나 후유증으로 인해 고생했다는 이야기를 많이 접했으며, 가장 중요한 출산의 고통이 있다는 것을 무시할 수 없었다.  요즘 무통주사가 있어서 덜 아프다고 하지만, 아이가 나오기 직전에는 무통주사도 소용없다고 한다. 게다가 무통주사를 맞을 수 있는 시기가 있는데 자궁문이 4cm 이상 일 경우 무통주사를 못 놓고 모든 고통을 다 느끼며 분만을 해야 한다기에 무서워서 자연분만은 도저히 못 할 것 같았다.  반면, 제왕절개는 수술 후 절개부위가 평생 남는 데다가 회복이 빠른 ..

회사에서 출산휴가 3개월을 사용하고, 이후 육아휴직 1년을 신청했다. 참고로, 출산휴가와 육아휴직은 영업일수가 아닌 휴일 모두 포함된 기간으로 계산을 한다. 이 때, 출산휴가는 출산일을 기준으로 45일이 반드시 보장되어야 하기 때문에(찾아보니 해당 규정을 어길시 회사에 패널티가 있다고한다.) 인사팀에서는 출산 전 30일 출산 후 60일을 신청하도록 권장했다. 초산이기도 하고 아이가 언제 태어날지 모를 경우 출산일을 기준으로 30일/60일 사용하는것이 안전하긴 하지만 제왕절개일 경우 수술일자가 출산예정일이기 때문에 수술일자 기준으로 전 후 45일 씩 사용해도 좋다. 이건 하나의 팁인데, 보통 출산예정일보다 제왕절개 수술 시 출산예정일이 일주일 더 앞당겨지기 때문에 출산휴가를 일찍 쓰고싶다면 병원에서 진단서..

임신성 당뇨란 임신을 했을 때 인슐린 수치의 저하로 임신했을 때 흔하게 걸리는 당뇨이다. 이 경우 태아가 과체중으로 태어나거나 이 경우 조산의 위험이 있어 임산부에게 당뇨는 치명적이다. 임신성 당뇨가 도대체 무엇인지도 모른 체 임신 27주 임신성 당뇨검사를 하게 되었다. 집안 가족 중 당뇨환자가 없었고, 임신 전과 후 건강검진을 해도 당뇨수치는 늘 정상이었기 때문에 당연히 안 걸리겠지 하는 안일한 생각을 했다. 내가 했던 임신성 당뇨검사 및 당뇨확정 이후 식단을 적어보려 한다. 임신성 당뇨검사(1차)임신성 당뇨검사시기는 임신 24~28주 사이에 한다. 글루코스(glucose) 액상 50ml을 3시간 금식 후 복용해야 하며 복용한 시점으로부터 1시간 이후 피검사를 통해 당뇨수치를 체크한다. 부작용으로 빈속..

계획적인 임신준비로 인해 임신 전 미리 먹어두면 좋은 영양제를 찾아보았는데 생각보다 영양제 종류가 매우 다양했다. 이 후 임신 초기에 먹어야 될 영양제와 임신 중기에 먹어야될 영양제도 다르기 때문에 나처럼 영양제 찾느라 고생한 사람에게 이 글이 도움이 되었으면 한다.  임신 전 영양제 (5 가지)엽산 : 솔가엽산 400 250정으로 구매했고, 하루에 1알 복용했다. 엽산은 아침 빈속에 먹는 것이 효과가 좋다고 한다. 엽산을 먹는 이유는 난자의 질 뿐 만 아니라 정자의 질 개선에도 도움을 주며, 임신 전 3개월 동안 복용을 해야 효과가 유지된다고 하니 미리 복용을 하는 것이 좋다. 나는 임신 시도 전 3개월 동안 엽산 복용 후 임신시도를 하였는데 1년만에 임신이 되서 엽산만 2년이 다 되도록 먹고있다. 엽..